Upp ur diket

Jaha då har jag kravlat mig upp ur diket till vägrenen! Första utomhuslöpningen avklarad och det var härligt med frisk luft, men tungt och ett stänk av oro om mitt knä ska palla detta. Innan löpningen blev det ett styrketräningspass och det var också många veckor sen....ska nu försöka hålla i detta. Kändes behövligt efter en ganska slitsam, men bra dag. Avslutade med en kopp kaffe hos Bea eftersom våra respektive kollade på KHK!

/Tessan